Jest SUKCES -20kg 🙌🎉🎊

Udało się. Schudłam 20kg.

Jest tak, jak myślałam, ostatni etap, czyli walka o utrzymanie wagi, jest chyba najtrudniejszy. Bardzo chce się spałaszować to, czego od dawna się nie jadło: białe pieczywo, ziemniaczki, schabowe, słodycze. Oczywiście nic by się nie stało, gdybym od czasu do czasu uległa pokusie (i niestety ulegam 😒 ), ale jest ryzyko, że to "od czasu do czasu" będzie zdarzać się zbyt często. A efekt jojo czyha w pełnej gotowości.

Teraz skupiam się już nie na odchudzaniu, a wyrabianiu dobrych nawyków, licząc na to, że te brakujące 13kg spadnie zupełnie przy okazji.
Tymczasem życzę wszystkim podobnych sukcesów.
Jeśli chcesz się do mnie przyłączyć lub masz pytania?- pisz 😃